وبلاگ هوم ویزیت

آشنایی با برنامه فیزیوتراپی شکستگی مچ پا

شکستگی مچ پا شامل یک شکستگی یا شکستگی های متعدد از یک یا چند استخوان قرار گرفته در مفصل مچ پا است. اگر دچار شکستگی مچ پا شده اید ، بعد از آتل بندی و یا گچ گیری مچ پا فیزیوتراپی در تقویت عضلات مچ پا و ...

فیزیوتراپی سندروم قوس دردناک شانه

سندروم قوس دردناک (Painful shoulder arc  syndrome ، دردی است که هر موقع بازوی خود را به سمت دیگر بلند می کنید ، در شانه ی شما ایجاد می شود. این درد معمولاً زمانی اتفاق می افتد که بازو را بالا بیا...

فیزیوتراپی برای افزایش قد

ارتفاع قد افراد بین ۶۰ تا ۸۵ درصد توسط ژنتیک تعیین می شود اما مابقی تحت تاثیر عوامل دیگر است. فیزیوتراپی با اصلاح پوسچر یا وضعیت بدن و یکسری تمرینات خاص می تواند از کوتاه شدن قد بعد از سن بلوغ موثر با...

فیزیوتراپی تعویض مفصل لگن

عمل جراحی تعویض مفصل لگن هنگامی باید انجام شود، که درد لگن به حدی برسد که قابل تحمل و کنترل نبوده و همچنین با روش‌های درمانی، به غیر از جراحی هم بیمار بهبود پیدا نکند. پزشک در عمل جراحی تعویض مفص...

فیزیوتراپی بعد از شکستگی و دررفتگی لیسفرانک

لیسفرانک به مجموعه ای از استخوان های پا که مابین استخوان های مچ پا و استخوان های کف پا قرار دارند گفته می شود و شکستگی استخوان یا استخوان هایی از این مجموعه می تواند مشکلاتی را برای فرد آسیب دیده ایجا...

چگونه بفهمم که آیا به فیزیوتراپی نیاز دارم یا خیر

بسیاری از مردم از پی بردن به این مسئله که نامزد دریافت خدمات فیزیوتراپی هستند یا فیزیوتراپی می تواند به بیماری آنها کمک کند، به شدت تعجب می کنند. با این حال ، برای متخصصان فیزیوتراپی ، پاسخ به این سوا...

آیا شما به فیزیوتراپی نیاز دارید یا به کاردرمانی ؟

یک سوال متداولی که افراد آسیب دیده از ناحیه ی اندام فوقانی برایشان پیش می آید، این است که "آیا من به فیزیوتراپی نیاز دارم یا کاردرمانی ؟" به نظر می رسد کاردرمانگرها و فیزیوتراپیست ها کارهای ...

آیا صدا دادن یا تق تق زانو خطرناک است؟

آشنایی با عارضه‌ی صدا دادن زانو   تق تق کردن و صدا دادن زانو یکی از مشکلاتی است که در برخی از افراد شایع است. اگر چه این عارضه اغلب اوقات با درد همراه نیست اما می‌تواند نشانه&...

فیزیوتراپی برای درمان مچ پای شکسته شده

شکستگی مچ پا قادر است تا توانایی شما را در انجام فعالیت های اساسی مانند دویدن و راه رفتن به شدت محدود سازد. این آسیب دردناک می تواند سبب از دست دادن قدرت اندام تحتانی ، محدودیت دامنه ی حرکتی و بروز در...

با 9 تمرین مچ پا آسیب دیدگی مچ پا را بهبود ببخشید.

پس از آسیب دیدن مچ پا، تمرینات درمانی شما را قادر به انجام فعالیت‌های روزانه می‌کند. این تمرینات انرژی از دست رفته مچ پا را باز می‌گرداند. در نتیجه مجدداً انعطاف پذیری گذشته را تجربه خو...

فیزیوتراپی مچ پا

یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که 50% از افراد پس از آسیب رباط مچ پا به‌دلیل شرکت نکردن در جلسات فیزیوتراپی، در طی 12 ماه بعد، بی‌ثباتی مزمن مچ پا و پیچ‌خوردگی‌های مکرر را تجربه می...

فیزیوتراپی کمر در منزل

کمر و آناتومی ستون فقرات کمری کمردرد یکی از بیماری‌های شایع است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد، بیشترین دلیل دردِ کمر اختلالات و آسیب‌های دیسک و اسپاسم‌های عضلانی هستند که بس...

فیزیوتراپی زانو با دستگاه سی پی ام

معرفی دستگاه سی پی ام به عنوان بهترین دستگاه فیزیوتراپی زانو فیزیوتراپی زانو، یکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین بخش‌های فیزیوتراپی است که به بهبود عملکرد و کاهش درد و تنش‌های مرتبط با ز...

فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو

فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو در این مطلب ابتدا در مورد جرّاحی تعویض مفصل زانو، عوارض و مزایای آن توضیح خواهیم داد و سپس شما را با فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو و امکان انجام آن در منزل آشنا می‌کنیم...

فیزیوتراپی شانه یخ زده

فیزیوتراپی شانه یخ زده یخ زدگی شانه شرایطی است که بر مفصل شانه افراد اثر می‌گذارد. معمولا با درد و سفت شدن همراه است. همینطور این درد گاهی شدید است و گاهی از بین می‌رود. شانه از سه استخوا...

فیزیوتراپی پارگی رباط صلیبی

فیزیوتراپی رباط صلیبی زانو یکی از مهم ترین و پیچیده ترین مفاصل بدن انسان و متشکل از چندین استخوان، غضروف و رباط است. شاید بتوان رباط صلیبی را مهم ترین رباط در قسمت زانو دانست. زیرا وظیفه اصلی این ر...

فیزیوتراپی بعد از جراحی قلب چه ضرورتی دارد؟

جراحی یکی از روش‌های موثر در درمان بیماری‌های قلبی و عروقی است که معمولا زمانی انجام می‌شود که دیگر روش‌های درمان مانند دارودرمانی موثر نبوده یا بیمار در معرض خطری جدی قرار داشته ب...

مشکلات حسی بعد از سکته مغزی

به نظر می رسد مشکلات حسی پیکری (Somatosensory) و ادرا کی - حرکتی ( perceptual- moter )، بلافاصله بعد از سکته شایع هستند، اما ممکن است در بسیاری از افراد در این مرحله کونفوزيون ذهنی وجود داشته باشد تا ...

فیزیوتراپی بعد از شیمی درمانی

سرطان رشد سلول های غیر طبیعی در بدن است که باعث از بین رفتن سلولهای طبیعی و سالم می شود. سرطان و درمان های ناشی از آن می تواند باعث مشکلات جسمی شود. فیزیوتراپی بعد از شیمی درمانی به افراد کمک می کنند ...

تمرینات توانبخشی زانو

درد زانو یکی از شایع ترین مشکلات ارتوپدی است. در حالی که عوامل زیادی می تواند منجر به ایجاد درد در زانو شود، اما در بیش تر مواقع تمرینات کششی و تقویتی کمک بزرگی به درمان این عارضه خواهند کرد. در شرایط...