وبلاگ هوم ویزیت

با 9 تمرین مچ پا آسیب دیدگی مچ پا را بهبود ببخشید.

پس از آسیب دیدن مچ پا، تمرینات درمانی شما را قادر به انجام فعالیت‌های روزانه می‌کند. این تمرینات انرژی از دست رفته مچ پا را باز می‌گرداند. در نتیجه مجدداً انعطاف پذیری گذشته را تجربه خو...

فیزیوتراپی مچ پا

یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که 50% از افراد پس از آسیب رباط مچ پا به‌دلیل شرکت نکردن در جلسات فیزیوتراپی، در طی 12 ماه بعد، بی‌ثباتی مزمن مچ پا و پیچ‌خوردگی‌های مکرر را تجربه می...

فیزیوتراپی کمر در منزل

کمر و آناتومی ستون فقرات کمری کمردرد یکی از بیماری‌های شایع است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد، بیشترین دلیل دردِ کمر اختلالات و آسیب‌های دیسک و اسپاسم‌های عضلانی هستند که بس...

فیزیوتراپی پارگی مینیسک زانو

مینیسک زانو در این مطلب با مینیسک زانو و دلیل پارگی مینیسک زانو و نحوه درمان و فیزیوتراپی مینیسک زانو آشنا می شوید.مینیسک اندام صلیبی شکلی از جنس غضروف است که مانند یک کوسن میان استخوان درشت نی و ا...

فیزیوتراپی زانو با دستگاه سی پی ام

معرفی دستگاه سی پی ام به عنوان بهترین دستگاه فیزیوتراپی زانو فیزیوتراپی زانو، یکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین بخش‌های فیزیوتراپی است که به بهبود عملکرد و کاهش درد و تنش‌های مرتبط با ز...

فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو

فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو در این مطلب ابتدا در مورد جرّاحی تعویض مفصل زانو، عوارض و مزایای آن توضیح خواهیم داد و سپس شما را با فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو و امکان انجام آن در منزل آشنا می‌کنیم...

فیزیوتراپی شانه یخ زده

فیزیوتراپی شانه یخ زده یخ زدگی شانه شرایطی است که بر مفصل شانه افراد اثر می‌گذارد. معمولا با درد و سفت شدن همراه است. همینطور این درد گاهی شدید است و گاهی از بین می‌رود. شانه از سه استخوا...

فیزیوتراپی پارگی رباط صلیبی

فیزیوتراپی رباط صلیبی زانو یکی از مهم ترین و پیچیده ترین مفاصل بدن انسان و متشکل از چندین استخوان، غضروف و رباط است. شاید بتوان رباط صلیبی را مهم ترین رباط در قسمت زانو دانست. زیرا وظیفه اصلی این ر...

فیزیوتراپی بعد از جراحی قلب چه ضرورتی دارد؟

جراحی یکی از روش‌های موثر در درمان بیماری‌های قلبی و عروقی است که معمولا زمانی انجام می‌شود که دیگر روش‌های درمان مانند دارودرمانی موثر نبوده یا بیمار در معرض خطری جدی قرار داشته ب...

مشکلات حسی بعد از سکته مغزی

به نظر می رسد مشکلات حسی پیکری (Somatosensory) و ادرا کی - حرکتی ( perceptual- moter )، بلافاصله بعد از سکته شایع هستند، اما ممکن است در بسیاری از افراد در این مرحله کونفوزيون ذهنی وجود داشته باشد تا ...

فیزیوتراپی بعد از شیمی درمانی

سرطان رشد سلول های غیر طبیعی در بدن است که باعث از بین رفتن سلولهای طبیعی و سالم می شود. سرطان و درمان های ناشی از آن می تواند باعث مشکلات جسمی شود. فیزیوتراپی بعد از شیمی درمانی به افراد کمک می کنند ...

تمرینات توانبخشی زانو

درد زانو یکی از شایع ترین مشکلات ارتوپدی است. در حالی که عوامل زیادی می تواند منجر به ایجاد درد در زانو شود، اما در بیش تر مواقع تمرینات کششی و تقویتی کمک بزرگی به درمان این عارضه خواهند کرد. در شرایط...

فیزیوتراپی پای پرانتزی

پای پرانتزی چیست؟ Genu varum اصطلاح لاتینی است که برای توصیف زانوهای پای پرانتزی استفاده می شود. به این معنی که حتی در هنگام کنار هم قرار گرفتن قوزک پا باز هم زانوها از یکدیگر فاصله دارند.این بیمار...

فیزیوتراپی آرنج دست ،4 تمرین محدوده حرکتی آرنج

اگر در ناحیه آرنج، مچ دست یا شانه خود دچار شکستگی ، درد یا آسیب دیدگی هستید، فیزیوتراپی آرنج دست در بهبود توانایی استفاده از بازو کمک خواهد کرد تا بتوانید به طور عادی و بدون درد به فعالیت های سابقتان ...

فیزیوتراپی کمردرد

فیزیوتراپی کمر و فواید آن فیزیوتراپی کمر عبارتی آشنا برای بسیاری از افرادی که با درد کمر مواجه بوده اند، می باشد. فیزیوتراپی که از ترکیب دو واژه فیزیک و تراپی (درمان) ساخته شده است، دارای دو معنی ا...

بهترین راه ها برای رفع گردن درد چیست؟

بهترین راه ها برای رفع گردن درد چیست ؟ صبح شما از خواب بلند می شوید و متوجه می شوید که گردنتان کمی دچار کشیدگی شده است و گردن درد گرفته اید. شروع به انجام کارهای کوچک مثل شانه زدن موها یا برداشتن شامپ...

تمرینات پس از تعویض مفصل لگن

تمرینات تعویض مفصل لگن بلافاصله پس از جراحی تعویض مفصل ران برای بیمار در نظر گرفته می‌شوند. اکثر بیماران روز بعد از جراحی فیزیوتراپی تعویض مفصل لگن را آغاز می‌کنند. این درحالی است که بیمار پ...

درمان بی حسی دست بعد از سکته مغزی

در این مقاله قصد داریم به موضوعاتی مانند: دلایل بی حسی دست، ورزش دست برای سکته مغزی، درمان بی حسی دست، فیزیوتراپی دست و تمرینات فیزیوتراپی دست بپردازیم. برای کسب اطلاعات کامل از این موضوعات با ما همرا...

متمرکز کردن درد در فیزیوتراپی با روش مکنزی

متمرکز کردن، اصطلاحی است که در شکلی از فیزیوتراپی گنجانده می شود و به عنوان یک روش تشخیص و درمان مکانیکی مک کنزی (MDT) شناخته می گردد. متمرکز کردن درد پدیده ای را توصیف می کند که به موجب آن، درد در با...

تمرینات و فیزیوتراپی بعد از شکستگی مچ دست

اگر دچار شکستگی مچ دست شده‌اید، بهتر است از خدمات فیزیوتراپی مناسب استفاده کنید. فیزیوتراپ شما دامنه حرکتی دست و بازوی شما، قدرت و عملکرد آن را ارزیابی می‌کند و جهت درمان توصیه‌هایی را ...