وبلاگ هوم ویزیت

6 تمرین فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک زانو

اگر شما دچار پارگی مینیسک زانو شده اید ، ممکن است از یک برنامه ی تمرینی فیزیوتراپی برای توان بخشی زانوی خود بهره مند استفاده کرده باشید، یا قصد این کار را دارید. کار با یک متخصص فیزیوتراپی به شما کمک ...

رانندگی بعد از آسیب یا جراحی ارتوپدی

یکی از رایج ترین سوال هایی که افراد پس از گذراندن دوره ی درمانی خود می پرسند این است که "چه زمانی می توانم دوباره رانندگی را شروع کنم؟" وقتی این موضوع مربوط به آسیب ارتوپدی باشد ، نگرانی بیش...

فیزیوتراپی برای درد سیاتیک

به طور معمول خط اول درمان برای تسکین ، درمان و پیشگیری از علائم سیاتیک، فیزیوتراپی برای درد سیاتیک می باشد. علائم و نشانه های متداول و رایج سیاتیک که در صورت مشاهده باید حتما آن ها را جدی بگیرید. ع...

آزمون فشرده سازی مفصل آکرومیوکلاویکولار

مفصل آکرومیوکلاویکولار ، بخشی از مفصل شانه ی شما است که از اتصال استخوان ترقوه با زائده ی آکرومیون تیغه ی شانه تشکیل شده است. مشکلاتی که در اینجا ایجاد می شود، می تواند منجر به از دست دادن حرکت شانه ،...

فیزیوتراپی برای عارضه ی Text neck (گردن درد ناشی از کار با تلفن همراه و لبتاپ)

این روزها به اطراف خود که نگاهی بیندازید ، افراد مختلف اعم از پیر و جوان و زن و مرد را می بینید که سر در داخل تلفن های هوشمند و صفحه های رایانه و لپ تاپ کرده اند و به نوعی، اسیر این لوازم ارتباطی هوشم...

آیا قبل از شروع فیزیوتراپی به MRI یا اشعه ایکس نیاز دارید؟

اینطور به نظر می رسد که بسیاری از بیماری های ارتوپدی مانند زانو درد ، درد مفصل ران ، یا کمردرد بدون هیچ دلیل مشخصی ظاهر می گردند. به طور مشترک در اکثر این بیماری های ارتوپدی، ، یک درد آهسته و تدریجی ا...

برنامه های فیزیوتراپی چه مدت به طول می انجامد؟

"برنامه های فیزیوتراپی چه مدت به طول می انجامد" سوال رایجی است که خیلی از بیماران، آن را از فیزیوتراپ خود می پرسند. اگرچه این سوال به خودی خود یک سوال ساده محسوب می شود ، اما پاسخ آن دشوارتر...

التهاب تاندون چیست؟

التهاب تاندون ، یک وضعیت حاد است که در آن، تاندون هایی که عضله را به استخوان متصل می کنند ملتهب می شوند. این التهاب می تواند سبب بروز درد ، از دست دادن تحرک در تاندون و کاهش قدرت در عضله ای شود که تان...

فیزیوتراپیست چگونه از دستگاه الکتروتراپی در فیزیوتراپی استفاده میکند؟

فیزیوتراپیست بر اساس نیاز و مشکل شما ممکن است از روش های مختلف درمانی استفاده کند. یکی از این روش ها الکتروتراپی میباشد. در نوشتار حاضر با الکتروتراپی، فواید و چگونگی استفاده از دستگاه الکتروتراپی آشن...

تمرینات فیزیوتراپی برای تاندونیت تیبیالیس خلفی

اگر شما تاندونیت تیبیالیس خلفی یا PTT دارید میتوانید از تمرینات فیزیوتراپی جهت درمان این عارضه بهره مند شوید. تمرینات فیزیوتراپی برای PTT جهت بهبود دامنه حرکتی مچ پا، انعطاف پذیری، قدرت عمومی و تعادل ...

4 تمرین گلایدینگ برای آزاد سازی تونل کارپال یا cts

در مچ دست استخوان هایی وجود داره که به این استخوان ها کارپال گفته می شود.این استخوان ها با رباط های قوی به نام فلکسور رتیناکولوم به همدگیر وصل شده اند.به این مجموعه استخوان ها و رباط ها تونل کارپال گف...

کمک به تحرک در فیزیوتراپی

تحرک عملکردی نشان دهنده توانائی یک فرد برای حرکت در محیط اطرافش می باشد. بطور مثال، راه رفتن، جابجا شدن برای روی تخت و بلند شدن از روی صندلی. اگر شما آسیب دیده و یا بیمار هستید و برای حفظ تحرک عملکردی...

فعالیت ها و محدودیت های وزن اندازی بعد از جراحی

پس از جراحی اندام تحتانی، پزشک ارتوپد میزان وزنی که میتوان بر روی عضو جراحی شده انداخت را محدود میکند.اعمال این محدودیت برای ایجاد زمان لازم جهت بهبود استخوان و ترمیم بافت ضروری است. همچنین این محدودی...

فیزیوتراپی بعد از شکستگی آرنج

فیزیوتراپی بعد از شکستگی آرنج میتواند به شما در بازگشت دامنه حرکتی، قدرت و عملکرد کلی آرنج کمک کند. شکستگی آرنج می تواند آسیبی دردناک باشد و منجر به کاهش حرکت در بازو، شانه و مچ دست گردد.همچنین شکستگی...

دامنه حرکتی مفصل زانو،ران و شانه در فیزیوتراپی چیست؟

دامنه حرکتی (ROM) همان اندازه‌گیری میزان حرکت در اطراف (حول) یک مفصل یا قسمت خاصی از بدن است. دامنه حرکتی مفصل معمولاً در طی ارزیابی‌های فیزیوتراپی یا یک دوره درمانی اندازه‌گیری می&zwnj...

فیزیوتراپی در سندروم گیرافتادگی فمور و استابولار

فیزیوتراپی در سندروم گیرافتادگی فمور و استابولار شامل بهبود دامنه حرکتی و قدرت عضلات هیپ، کاهش درد و بهبود تحرک عملکردی عمومی بدن می باشد. اگر شما از این سندروم رنج می برید مراجعه به فیزیوتراپی از طری...

روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید چیست ؟

روماتیسم مفصلی یک بیماری مزمن و پیشرونده است که منجر به از دست رفتن عملکرد جسمی و ناتوانی قابل توجهی می شود. در حال حاضر ، هیچ درمان قطعی برای روماتیسم مفصلی وجود ندارد. بنابراین ، بیماران در معرض روش...

جراحی مینیسک زانو

زانوها به اندازه کافی مجبور به تحمل وزن شما هستند. گاهی ممکن است درد و اختلال در یک یا هر دو زانو حاد باشد و منجر به آسیب‌های مفصلی زانو با نام پارگی مینیسک شود. مینیسک دیسک‌های غضروفی و لاس...

تمریناتی برای جلوگیری از سرگیجه، وضعیتی حمله ای خوش خیم

اگر دچار بیماری سرگیجۀ وضعیتی حمله ای خوش خیم هستید، ممکن است سرگیجه و خواب آلودگی که با تغییر وضعیت رخ می دهد را تجربه کنید. ممکن است اتاق دور سرتان بچرخد و احساس سرگیجه و تهوع کنید. پزشک ممکن است در...

تمرینات توانبخشی پس از عمل جراحی سرشانه

اگر جراحی سرشانه انجام داده اید می توانید از حرکات فیزیوتراپی پس از عمل جراحی استفاده کنید تا به بهبودی کامل برسید. فیزیوتراپ شما می تواند شرایط را بررسی کند و به شما در بهبود حرکت سرشانه کمک کند. انج...