وبلاگ هوم ویزیت

روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید چیست ؟

روماتیسم مفصلی یک بیماری مزمن و پیشرونده است که منجر به از دست رفتن عملکرد جسمی و ناتوانی قابل توجهی می شود. در حال حاضر ، هیچ درمان قطعی برای روماتیسم مفصلی وجود ندارد. بنابراین ، بیماران در معرض روش...

جراحی مینیسک زانو

زانوها به اندازه کافی مجبور به تحمل وزن شما هستند. گاهی ممکن است درد و اختلال در یک یا هر دو زانو حاد باشد و منجر به آسیب‌های مفصلی زانو با نام پارگی مینیسک شود. مینیسک دیسک‌های غضروفی و لاس...

تمریناتی برای جلوگیری از سرگیجه، وضعیتی حمله ای خوش خیم

اگر دچار بیماری سرگیجۀ وضعیتی حمله ای خوش خیم هستید، ممکن است سرگیجه و خواب آلودگی که با تغییر وضعیت رخ می دهد را تجربه کنید. ممکن است اتاق دور سرتان بچرخد و احساس سرگیجه و تهوع کنید. پزشک ممکن است در...

تمرینات توانبخشی پس از عمل جراحی سرشانه

اگر جراحی سرشانه انجام داده اید می توانید از حرکات فیزیوتراپی پس از عمل جراحی استفاده کنید تا به بهبودی کامل برسید. فیزیوتراپ شما می تواند شرایط را بررسی کند و به شما در بهبود حرکت سرشانه کمک کند. انج...

تمرینات حساسیت‌زدایی بعد از قطع عضو

اگر شما دچار قطع عضو شده‌اید، می‌توانید از خدمات ماهرانه (تخصصی) یک فیزیوتراپ بهره‌مند شوید تا به بازیابی حداکثر تحرک شما کمک کند. فیزیوتراپ می‌تواند، تمریناتی را به منظور انجام&zw...

تمرینات ایزومتریک شانه

اگر احساس درد در ناحیه شانه خود می‌کنید، می‌توانید از خدمات تخصصی یک فیزیوتراپ بهره‌مند شوید، تا به شما در بازیابی دامنه حرکت (ROM)، قدرت و تحرک کارکردی طبیعی آن کمک کند. فیزیوتراپ شما ...

سوزن خشک یا درای نیدلینگ چیست؟

روش درمانی برای رفع اختلالات اسکلتی عضلانی سوزن خشک یا درای نیدلینگ یک روش درمانی است که توسط پزشکان ارتوپدی، فیزیوتراپی ها و کایروپراکتورها برای تسکین درد، بهبود دامنه حرکت مفصل و رفع مشکلات عصبی ...

نحوه صحیح بلند‌شدن از روی صندلی

به نظر نمی‌رسد که نحوه بلند‌شدن از روی صندلی نیاز به آموزش داشته باشد. اما اگر در این امر مشکل دارید، که یک مسئله رایج در میان افراد سالخورده و افرادی که صدمه دیده‌اند و یا از شرایط پزش...

چطور از صدمات ناشی از ماجراجویی آخرهفته‌ دور بمانیم؟

برنامه زمانبندی هفتگی خیلی از افراد با کارهای تمام وقت مربوط به شغل شان، وظایف خانه، مسئولیت های خانواده و سایر تعهدات پر شده است. به همین خاطر داشتن یک برنامه پرفشار برای اوقات تفریح می تواند چالش بر...

10 ورزش مفید برای کمردرد

کمردرد یکی از شایعترین علل مراجعه بیماران به مراکز درمانی می باشد بطوریکه بعد از سرماخوردگی و ضربه های کوچک،کمر درد شایعترین بیماری در انسان است و تقریبا تمام افراد در طول عمر حداقل یک نوبت کمردرد را ...

تمرینات فیزیوتراپی برای درد مفصل فک (مفصل گیجگاهی فکی)

یکی از کارهای بسیار ضروری برای کاهش درد فک و صورت ناشی از مشکلات مفصل گیجگاهی (TMD) که معمولاً به آن TMJ گفته می‌شود، ورزش کردن یا تمرین دادن این مفاصل است. این اختلال ممکن است مشکلاتی همچون درد ...

فیزیوتراپی بیمار ms در منزل

ms نوعی بیماری سیستم عصبی مرتبط با مغز و نخاع می باشد که در نتیجه آن، فرد مبتلا به آن به تدریج دچار مشکلات حرکتی شده و توانایی راه رفتن، حرکت دادن انگشتان و دست و پا و... را نخواهد داشت. بیماران ms می...

چه ورزش‌هایی برای فیزیوتراپی بیماری پارکینسون مفید است؟

ورزش، بخش مهمی از زندگی روزمره برای همه افرادی است که می‌خواهند سالم و سرزنده باشند. اما برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون، مفهومی بیشتر از فقط سالم ماندن دارد. برای این بیماران،از طریق انجام فیزیو...