-4405.jpg "فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران")
استخوان ران که با عنوان استخوان فمور شناخته می شود، بزرگترین و قویترین استخوان بدن ماست. شکستن استخوان ران شما می تواند کارهای روزمره را بسیار دشوارتر کند زیرا یکی از اصلی ترین استخوان ها برای راه رفتن است. در نوشتار حاضر با انواع شکستگی و نقش اساسی فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران آشنا خواهید شد.
دلایل شکستگی استخوان ران
استخوان ران استخوانی بسیار بزرگ و قوی است که شکسته شدن آن دشوار است. شکسته شدن استخوان ران معمولاً در اثر تصادف شدید ایجاد می شود. تصادفات وسایل نقلیه یکی از دلایل اصلی شکستگی استخوان ران است.
شکستگی استخوان ران در سالمندان ممکن است به دلیل سقوط و افتادن اتفاق بیافتد، زیرا استخوانهای آنها ضعیف تر است. در کل از شایع ترین علل شکستگی استخوان می توان موارد زیر را نام برد:
- ضربه با سرعت بالا: مانند تصادف با وسیله نقلیه ، سقوط از مکان مرتفع یا آسیب دیدگی در هنگام ورزش شدید.
- بیماری پیشرونده استخوانی که باعث ضعف استخوان می شود مانند تومور ، کیست استخوان یا پوکی استخوان.
انواع شکستگی استخوان ران
شکستگی استخوان ران به دلیل اندازه این استخوان و نقش اساسی که در راه رفتن دارد، بسیار مهم می باشد و این شکستگی از لحاظ محل و مدل شکستگی دسته بندی های مختلف دارد.
در زیر عکس استخوان ران را مشاهده میکنید. استخوان ران در 3 ناحیه به طور کلی ممکن است شکستگی شود:
- شکستگی سر استخوان ران/ شکستگی گردن استخوان ران (انتهای فوقانی ، در نزدیکی لگن)
- شکستگی تنه استخوان ران
- شکستگی کوندیل ها و انتهایی پایینی استخوان ران در نزدیکی زانو
آسیب دیدگی زمانی اتفاق می افتد که ضربه با فشار زیاد به استخوان ران وارد شود و این می تواند به دلیل وزن بدن فرد (مانند افتادن) یا برخورد با یک شی (مانند تصادف وسیله نقلیه) ایجاد شود.
تشخیص شکستگی استخوان ران
برای تشخیص اینکه آیا استخوان ران شکسته است یا خیر و اینکه دقیقا کجای استخوان شکسته شده پزشک متخصص از رادیولوژی در شکستگی استخوان ران استفاده می کند. در مرحله اول شکستگی تصویر برداری با رادیوگرافی کفایت می کند.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر پزشک ممکن است سی تی اسکن درخواست کند. تعیین نوع شکستگی در انتخاب روش درمانی جراحی و غیرجراحی مانند فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران موثر است. متداول ترین انواع شکستگی استخوان ران عبارتند از:
- شکستگی عرضی: شکست یک خط افقی مستقیم است.
- شکستگی مایل: شکستگی در امتداد یک خط زاویه دار اتفاق می افتد.
- شکستگی مارپیچ: شکستگی در امتداد یک خط که روی تنه استخوان ران می چرخد، اتفاق می افتد.
- شکستگی چند تکه: استخوان به سه یا چند قطعه شکسته می شود.
- شکستگی باز: استخوان پوست را باز کرده و بیرون میزند.
علائم شکستگی استخوان ران
شکستگی استخوان ران درد شدید در ناحیه ران ممکن است ایجاد کند.. از علائم شکستگی استخوان ران می توانبه موارد زیر اشاره کرد:
- عدم توانایی در حرکت دادن پا یا ایستادن
- تورم در ناحیه لگن
- خونریزی، در صورت شکستگی باز بودن
- تغییر شکل ناحیه استخوان ران
- کبودی شدید در ناحیه شکستگی
- اسپاسم عضلانی در ران
- تهوع ، احساس سوزن سوزن شدن در ران یا پا
مرگ ممکن است در اثر عوارض شکستگی استخوان ران، مانند لخته شدن خون یا عفونت رخ دهد. علائم آسیب های تهدید کننده زندگی شامل خونریزی سنگین یا غیرقابل کنترل، سردرگمی یا از دست دادن هوشیاری و ... می باشد.
متأسفانه ، فقط حدود 25٪ از افرادی که دچار شکستگی استخوان ران هستند به همان سطح فعالیتی که قبل از آسیب دیدگی دارند برمی گردند. فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران بسیار در بازگشت بیمار به زندگی قبلی کمک کننده ست.
درمان شکستگی استخوان ران
هنگامی که استخوان ران بشکند ، مدت زیادی طول می کشد تا بهبود یابد. مدت زمان درمان شکستگی استخوان ران معمولا حدود شش ماه طول می کشد و چهار مرحله اصلی را طی می کند:
- بدن روند بهبودی را شروع می کند.
- التهاب را تجربه می کند.
- با رشد استخوان جدید، استخولنران شکستگه شده بازسازی می شود.
- بدن با استخوان جدید تولید شده تطابق میابد.
شکستگی فمور یا ران در اکثر موراد نیاز به جراحی، دارو و فیزیوتراپی در شکستگی ران دارند.
عمل جراحی شکستگی استخوان ران
جراحی های مختلفی، چه داخلی و چه خارجی ، برای نگه داشتن استخوان ها برای بهبودی سریعتر وجود دارد. شایع ترین عمل جراحی شکستگی استخوان ران ، intramedullary nailing نامیده می شود.
طی این عمل جراحی، میله ای را به عنوان فیکساتور در طول استخوان ران با پیچ هایی در بالا و پایین قرار می دهند تا استخوان در جای خود ثابت بماند و ترمیم شود.
پلاتین در شکستگی استخوان ران: وقتی پلاتین به استخوان متصل میشود نیروهایی که در حین حرکت استخوان به آن وارد میشوند بیش از آنکه به استخوان وارد شوند به توسط پلاتین جذب شده و تحمل میشوند.
فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران
چگونه فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران به بهبود شکستگی و بازگشت سریعتر به زندگی روزمره کمک کننده است؟ طی فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران یک برنامه درمانی خاص را برای سرعت بخشیدن به بهبود بیمار طراحی می شود.
این برنامه فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران شامل تمرینات و روشهای درمانی است که فیزیوتراپیست اجرا می کند و همچنین تمریناتی که شما باید در خانه انجام دهید تا به بازگشت به زندگی و فعالیتهای عادی کمک کند.
اهداف فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران شامل موارد زیر است:
- کاهش سطح درد
- بهبود حرکت پا ، لگن و پشت
- افزایش استحکام قدرت
- افزایش تعادل در وضعیت ایستاده
- توانایی راه رفتن
- افزایش سرعت بهبودی
- افزایش سرعت بازگشت به فعالیت و ورزش
افزایش سرعت بازگشت به فعالیت و ورزش از ایده آل ترین درمان فیزیوتراپی شکستگی ران، شروع پروسه درمانی بلافاصله بعد از جراحی می باشد.
فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران بعد از جراحی
فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران یا همان شکستگی استخوانفمور در 24 الی 48 ساعت بعد از جراحی چه میکند؟
در پی جراحات یا جراحی ، متخصص فیزیوتراپی به شما کمک خواهد کرد که:
- از روی رختخواب بلند شوید، بایستید و راه بروید. حرکت زودهنگام اگر از نظر پزشک ممنوع نباشد به جلوگیری از لخته شدن خون و سایر عوارض کمک می کند.
- نحوه استفاده از عصا یا واکر را آموزش می دهد.
مدیریت درد
فیزیوتراپیست ممکن است برای کنترل و کاهش و تسکین درد شما از انواع مختلفی از درمانها و دستگاه ها استفاده کند. این درمان ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- سرما درمانی
- گرما درمانی
- الکتروتراپی با یو اس اولتراسوند
- استیمولاتور با ولتاژ ملایم
- تمرین درمانی
- و تکنیک های درمان دستی
طی فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران برای کمک به ترمیم حرکت طبیعی در پا و لگن از فعالیت ها و درمان های خاصی استفاده می شود.پروسه درمانی ممکن است با حرکات غیرفعال شروع شود و با تمرینات فعال و کشش هایی پیشرفته ادامه یابد.
بهبود قدرت طی فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران
برای بهبود قدرت طی فیزیوتراپی شکستگی ران تمریناتی مناسب درگیری شما تنظیم می شود. تمرین های مناسبی که قدرت و چابکی را به فرد بازگرداند ، انتخاب و آموزش داده می شود. این موارد ممکن است شامل استفاده از وزنه ، باندهای کششی ، الکتروتراپی و تمرین درمانی باشد.
فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران در منزل
بهبودی ممکن است تا 6 ماه طول بکشد ، اما فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران در منزل باعث بهبود حرکت و قدرت شما خواهد شد و شما را در اسرع وقت به فعالیت های خود باز می گرداند.
فیزیوتراپیست بر بازگشت شما به فعالیت های اجتماعی یا ورزشی، رسیدن به حداکثر پتانسیل تمرکزمی کند. همچنین در راه اندازی شما نقش مهمی دارد. برای دریافت خدمات فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران در منزل با ما تماس بگیرید.
درباره هوم ویزیت
هوم ویزیت یک استارت آپ فعال در زمینه خدمات پزشکی و مراقبتی در منزل است که به صورت پلتفرمی کار می کند که بیماران را به پزشکان ،پرستاران و فیزیوتراپ ها وصل می کند.هوم ویزیت با همراهی تیمی مجرب و کاربلد، پزشک و فیزیوتراپ و یا متخصص مناسب با وضعیت بیمار را به منزل شما اعزام میکند.
برای مشاوره رایگان با ما تماس بگیرید. 02147629600