وبلاگ هوم ویزیت

تمرینات بهبود قدرت دست با دیجی فلکس

شاید شما نیز از جمله افرادی باشید که به دلایل مختلف در انگشتان دست خود دچار مشکل شدهاید و به دنبال راهکاری برای بالا بردن قدرت آنها هستید. در صورت احساس ضعف در انگشتان، در برداشتن اجسام و انجام کارهای...

بعد از عمل جراحی شانه، چه تمریناتی باید انجام داد؟

فیزیوتراپی بعد از جراحی شانه اگر جراحی شانه داشته اید، ممکن است بخواهید از خدمات یک فیزیوتراپی حرفه ای بهره‌مند شوید تا به شما در بهبود تحرک و بازگشت قدرت به شانه‌ها و کاهش دردتان کمک کند...

فیزیوتراپی بعد از عمل جراحی زانو

اگر به تازگی عمل جراحی زانو مانند ترمیم رباط صلیبی انجام داده اید، ممکن است به یک متخصص فیزیوتراپی احتیاج داشته باشید. هدف اصلی فیزیوتراپی بعد از جراحی زانو کمک به شما در بازگشت به فعالیت و عملکرد طبی...

استفاده از ورزش‌های ایزومتریک در فیزیوتراپی

با استفاده از ورزش‌های ایزومتریک روند بهبودی خود را سرعت ببخشید. ورزش‌های ایزومتریک از جمله ورزش‌هایی هستند که پس از بیماری یا آسیب‌دیدگی توسط متخصص فیزیوتراپی برای شما در نظر گ...

چگونه از گردن درد خلاص شویم؟

درد گردن مشکلی شایع است. این مشکل اغلب به علت خوابیدن در موقعیت نامناسب، نشستن در مقابل کامپیوتر برای طولانی مدت، حمل بارهای سنگین که موجب وارد شدن فشار زیاد روی شانه ها می شود، بروز پیدا می کند. دلای...

اطلاعات مفید در مورد آزمایش خون

آزمایش خون یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین ابزارهای هر پزشک برای بررسی سلامتی یا وضعیت بیماری و شرایط خاص افراد است. آزمایش خون، کاربردهای مختلف و زیادی دارد و یکی از معمول‌ترین آزمایش&zwn...

10 ورزش مفید برای کمردرد

کمردرد یکی از شایعترین علل مراجعه بیماران به مراکز درمانی می باشد بطوریکه بعد از سرماخوردگی و ضربه های کوچک،کمر درد شایعترین بیماری در انسان است و تقریبا تمام افراد در طول عمر حداقل یک نوبت کمردرد را ...

تمرینات پس از تعویض مفصل ران

تمرینات تعویض مفصل ران بلافاصله پس از جراحی تعویض مفصل ران برای بیمار در نظر گرفته می‌شوند. اکثر بیماران روز بعد از جراحی فیزیوتراپی تعویض مفصل ران را آغاز می‌کنند. این درحالی است که بیمار پ...

فیزیوتراپی پای پرانتزی

پای پرانتزی چیست؟ Genu varum اصطلاح لاتینی است که برای توصیف زانوهای پای پرانتزی استفاده می شود. به این معنی که حتی در هنگام کنار هم قرار گرفتن قوزک پا باز هم زانوها از یکدیگر فاصله دارند.این بیمار...

چاقی،کاهش وزن و جراحی تعویض مفصل

اگر برای تعویض مفصل زانو یا لگن به جراحی نیاز دارید و وزن شما بیش از حد معمول است، احتمالا پزشکتان به شما پیشنهاد می‌کند که وزن خود را قبل از عمل جراحی کم کنید. شاید احساس می‌کنید که با وزن ...

با 9 تمرین مچ پا آسیب دیدگی مچ پا را بهبود ببخشید + تصاویر

پس از آسیب دیدن مچ پا، تمرینات درمانی شما را قادر به انجام فعالیت‌های روزانه می‌کند. این تمرینات انرژی از دست رفته مچ پا را باز می‌گرداند. در نتیجه مجدداً انعطاف پذیری گذشته را تجربه خو...

فیزیوتراپی پارگی مینیسک زانو

مینیسک زانو در این مطلب با مینیسک زانو و دلیل پارگی مینیسک زانو و نحوه درمان و فیزیوتراپی مینیسک زانو آشنا می شوید.مینیسک اندام صلیبی شکلی از جنس غضروف است که مانند یک کوسن میان استخوان درشت نی و ا...

تمرینات فیزیوتراپی برای درد مفصل فک (مفصل گیجگاهی فکی)

یکی از کارهای بسیار ضروری برای کاهش درد فک و صورت ناشی از مشکلات مفصل گیجگاهی (TMD) که معمولاً به آن TMJ گفته می‌شود، ورزش کردن یا تمرین دادن این مفاصل است. این اختلال ممکن است مشکلاتی همچون درد ...

بررسی تمرینات فیزیوتراپی

اگر بعد از مصدومیت یا بیماری به یک فیزیوتراپیست ارجاع داده شده باشید، حتما سوال‌هایی در این باره برایتان پیش آمده است: چه اتفاقی در جلسات فیزیوتراپی می‌افتد؟ بسیاری از مردم به خاطر احساس در...

فیزیوتراپی گردن

گردن درد از دردهایی است که معمولا افراد زیادی در طول زندگی خود به دلایل مختلف با آن روبرو می‌شوند. در این مطلب قصد داریم به مسائلی راجب به موضوعات چرا گردن درد می‌گیریم؟، فیزیوتراپی گردن، فی...

فیزیوتراپی شانه یخ زده

فیزیوتراپی شانه یخ زده یخ زدگی شانه شرایطی است که بر مفصل شانه افراد اثر می‌گذارد. معمولا با درد و سفت شدن همراه است. همینطور این درد گاهی شدید است و گاهی از بین می‌رود. شانه از سه استخوا...

کاردرمانی برای اختلال اوتیسم

کاردرمانی برای اختلال اوتیسم اوتیسم هم مانند هر بیماری دیگری با توجه و مراقبت قابل کنترل است. اما برای اجرای کاردرمانی برای فرد اوتیسم ابتدا باید علائم و شدت اختلال را تشخیص داد. در این مطلب قصد دا...

اوتیسم چیست ؟

اوتیسم یک ناتوانی رشدی مادام‌العمر است که روی درک افراد از دنیای اطراف و ارتباطشان با دیگران تاثیر می‌گذارد. افراد دارای اختلال اوتیسم دنیا را جور دیگری می‌بینند، می‌شنوند و حس می&...

فیزیوتراپی چیست ؟

فیزیوتراپی یک روش درمانی متداول برای انواع مشکلات مربوط به حوزه‌ی سلامت، از جمله کاهش درد است. در این مقاله نکاتی را مطرح می‌کنیم که باید قبل از وقت گرفتن از یک فیزیوتراپیست حتماً بدانید. ه...

کاردرمانی برای بیمار ام اس

آشنایی با بیماری ام اس - ms همه ما نام بیماری ام اس را شنیده‌ایم اما شاید به خوبی ندانیم که این بیماری چیست. بیماری ام اس شاید یکی از پیچیده‌ترین بیماری‌ها باشد زیرا برای بهتر شناختن...