وبلاگ هوم ویزیت

چرا فیزیوتراپی برای همه سودمند است؟

همه ما دردهای عضلانی یا مفصلی را بعد از ورزش یا پس از یک روز کاریِ سخت تجربه کرده‌ایم. اما چنانچه این دردها یک یا دو روز بعد از تمرین یا فعالیت سنگین کماکان باقی بمانند و باعث ایجاد محدودیت در حر...

رژیم غذایی برای کاهش کلسترول

کاهش کلسترول خون چه اهمیتی دارد؟ رژیم غذایی مناسب برای این منظور کدام است؟ اصلاً آزمایش کلسترول چیست و چرا انجام می‌شود؟ سطح کلسترول نرمال خون چقدر باید باشد؟ برگه آزمایش کلسترول، چطور تفسیر می&z...

چاقی،کاهش وزن و جراحی تعویض مفصل

اگر برای تعویض مفصل زانو یا لگن به جراحی نیاز دارید و وزن شما بیش از حد معمول است، احتمالا پزشکتان به شما پیشنهاد می‌کند که وزن خود را قبل از عمل جراحی کم کنید. شاید احساس می‌کنید که با وزن ...

ماساژ در منزل چگونه انجام می‌شود؟ همراه با تصاویر

ماساژ برای بدن فواید باور نکردنی دارد. اگر شما مناطقی از بدن خود را ماساژ دهید، مزایای متعددی را خواهید دید. شما حتی می‌توانید خودتان نیز ماساژ در منزل انجام دهید! ماساژ می‌تواند استرس روزان...

سونوگرافی رحم چیست؟ و چگونه انجام می شود؟

سونوگرافی رحم یک روش کاملا بی خطر و بدون درد است که با استفاده از امواج صوتی، تصاویری از داخل رحم زنان تولید می‌کند و به تشخیص خونریزی و سایر مشکلات رحم کمک کند. در نوشتار حاضر با انواع بیماری ها...

پرستاری کودک و نوزاد

فرزندان عزیزترین اعضای هر خانواده هستند و مراقبت از آنان بالاترین اولویت والدین است. اما در مواردی به دلیل اشتغال یا تحصیل والدین، امکان مراقبت تمام وقت از کودکان وجود ندارد. بسیاری از خانواده ها در چ...

بیماری ام اس چیست؟ علائم و راه های درمان آن در منزل

ام اس چیست؟ ام اس(مولتیپل اسکلروزیس) یک بیماری خود ایمنی و مزمن است که بر سیستم عصبی مرکزی شما تأثیر می گذارد. سلول های عصبی شما توسط لایه ای به نام میلین احاطه شده اند. میلین از اعصاب شما محا...

استفاده از ورزش‌های ایزومتریک در فیزیوتراپی

با استفاده از ورزش‌های ایزومتریک روند بهبودی خود را سرعت ببخشید. ورزش‌های ایزومتریک از جمله ورزش‌هایی هستند که پس از بیماری یا آسیب‌دیدگی توسط متخصص فیزیوتراپی برای شما در نظر گ...

آنفولانزا چیست؟ علائم و راه های درمان

آنفولانزا چیست؟ آنفولانزا یک بیماری شایع تنفسی است که از ویروس آنفولانزا به آن مبتلا می شوید. علائم اغلب شامل تب، درد سر و بدن، سرفه و گرفتگی یا آبریزش بینی است. اگر یک بیماری زمینه ای دارید یا بار...

کاردرمانی برای تاخیر حرکتی کودکان

آشنایی با کاردرمانی برای تاخیر حرکتی کودکان تاخیر حرکتی (motor delay) یک نوع اختلال رشدی است که باعث می شود کودکان کم سن و سال نسبت به همسالان خود دارای کم توانی یا ناتوانی های حرکتی باشند. گویی پر...

آموزش درمان گردن درد

گردن درد، یک بیماری آشنا است که می تواند علل مختلفی مانند ضربه خوردن، استرس، تنش های عاطفی، استفاده از بالش بد، خم نگه داشتن سر(برای مطالعه، کار با رایانه و...) به مدت طولانی، بالا رفتن سن، انجام حرکا...

آزمایشات دوران بارداری

آزمایشات دوران بارداری یکی از اقدامات مهم برای مراقبت‌های دوران بارداری است. از طریق این آزمایشات پزشک شما می تواند باردار بودن یا نبودن شما و همچنین هر نوع مشکل مؤثر در سلامت جنین و شما مانند نق...

تمرینات تعادلی کاردرمانی برای بیماران ام اس در منزل

همانطور که می‌دانید یکی از عوارض بیماری ام‌اس اختلال در ارتباط بین مغز و سایر اندام‌های بدن است. بنابراین کسانی که به این بیماری مبتلا می‌شوند دچار اختلالات حفظ تعادل اندام‌ها...

بهترین روش‌های درمان اختلال بلع در بزرگسالان

بهترین روش‌های درمان اختلال بلع در بزرگسالان اختلال بلع یکی از مشکلات شایع در سیستم گوارش است که می‌تواند برای بزرگسالان وضعیت ناراحت کننده‌ای ایجاد کند. وقتی که فرد دچار این مشکل می...

رادیولوژی در منزل برای پیچ خوردگی مچ پا

پیچ خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره و حین ورزش با آن روبرو می‌شوند. در چنین شرایطی، انجام رادیولوژی در منزل برای پیچ خوردگی مچ پا می‌تواند به عنوان یک...

سونوگرافی کلیه و مثانه: چگونه می‌تواند در تشخیص بیماری‌ها کمک کند؟

یکی از روش‌های تشخیص بیماری‌های داخلی، انجام سونوگرافی است. در سونوگرافی وضعیت اندام‌های داخلی از طریق یک مبدل روی نمایشگر منتقل می‌شود و مشکلاتی مانند انسداد و گرفتگی، توده، شکستگ...

چطور نتیجۀ آزمایش HbA1c را بخوانیم: تفسیر آزمایش HbA1c

آزمایش هموگلوبین اِی وان سی چیست؟ اگر دیابت دارید یا کسی از اطرافیانتان مبتلا به دیابت است، حتما اسم آزمایش HbA1c را شنیده اید. پزشکان و کارکنان آزمایشگاه ها به آزمایش دیابت، HbA1c می گویند. این آز...

رادیولوژی یا ایکس ری برای آرتروز

استئوآرتریت یا آرتروز زانو، یکی از شایع‌ترین اختلالات مفاصل محسوب می‌شود. مفاصلی که بیشتر تحت تأثیر قرار می‌گیرند، شامل مفاصل ران، زانو، شانه، شست پا و پایه‌های شست هستند. تخریب غض...

کاهش بینایی و شنوایی همراه با زوال عقل

از دست دادن بینایی و شنوایی هر دو با افزایش سن بیشتر شایع می‌شوند. برای فردی که با زوال عقل مبتلا است، این مسئله می‌تواند مشکلات اضافی مانند سردرگمی درباره اتفاقات اطرافش و مشکلات ارتباطی را...

رادیوگرافی شانه در منزل

شانه یکی از پیچیده‌ترین مفاصل بدن است که در حرکات روزانه نقش مهمی دارد. این مفصل از سه استخوان تشکیل شده است: استخوان بازو، استخوان قفسه سینه و استخوان شانه. این سه استخوان با هم توسط عضلات، تاند...