وبلاگ هوم ویزیت

تمرینات برای بهبود تحرک در رختخواب

به توانایی داشتن حرکت مناسب در رختخواب ، تحرک رختخواب می گویند. اگر دچار بیماری یا آسیب دیدگی هستید که از نظر تحرک عملکردی با مشکل مواجه شده اید ، ممکن است برای بهبود تحرک در رختخواب خود به خدمات فیزی...

هفت دیدگاه اشتباهی که مردم نسبت به فیزیوتراپیست ها دارند!

اگر شما هم یکی از بیمارانی هستید یا بوده اید که از خدمات فیزیوتراپی بهره برده اید ، احتمالاً هنگامی که فیزیوتراپیست تان در کلینیک داشت با شما کار میکرد، کمی با وی هم صحبت شده اید. پس به احتمال خیلی زی...

هرگز پیچ خوردگی های شدید را خودتان به تنهایی درمان نکنید!

در طول روز ممکن است حوادثی هرچند کوچک و جزئی، آسیب هایی از قبیل فشار ، کشش و یا پارگی در عضلات شما به وجود آورند؛ البته این آسیب ها از نظر شدت متفاوت هستند ، اما همیشه تا حدی می توانند ناراحتی هایی در...

چگونه بفهمم که آیا به فیزیوتراپی نیاز دارم یا خیر

بسیاری از مردم از پی بردن به این مسئله که نامزد دریافت خدمات فیزیوتراپی هستند یا فیزیوتراپی می تواند به بیماری آنها کمک کند، به شدت تعجب می کنند. با این حال ، برای متخصصان فیزیوتراپی ، پاسخ به این سوا...

برای درمان شانه ی یخ زده چه اقداماتی انجام دهیم؟

اگر شما مبتلا به شانه ی منجمد یا یخ زده هستید، پس حتما باید بدانید که درد و محدودیت حرکتی شانه و بازو که ناشی از این عارضه می باشد، چقدر ناامیدکننده و عذاب آور است. ممکن است حتی انجام فعالیت هایی ساده...

نقش متخصصان فیزیوتراپی در واحد اورژانس

فرض کنید که شما با دوستانتان در یک زمین بازی، مشغول فوتبال بازی کردن هستید، اما براثر یک بی احتیاطی زمین می خورید و مچ پای شما پیچ می خورد. خیلی سریع، محل پیچ خوردگی ورم کرده و دچار کبودی می شود و راه...

انواع تحریک های الکتریکی مورد استفاده در فیزیوتراپی

اگر چنانچه شما از آسیب یا بیماری خاصی رنج می برید که منجر به ایجاد درد و از دست دادن تحرک عملکردی در شما شده است، ممکن است پزشک، شما را به فیزیوتراپی ارجاع دهد. فیزیوتراپیست تان، به احتمال زیاد با شما...

فیزیوتراپی برای درمان مچ پای شکسته شده

شکستگی مچ پا قادر است تا توانایی شما را در انجام فعالیت های اساسی مانند دویدن و راه رفتن به شدت محدود سازد. این آسیب دردناک می تواند سبب از دست دادن قدرت اندام تحتانی ، محدودیت دامنه ی حرکتی و بروز در...

چه انتظاراتی باید از فیزیوتراپیست داشت؟

فیزیوتراپی یکی از تخصص های مرتبط با مراقبت های بهداشتی است که به درمان اختلالات اسکلتی عضلانی ، عصبی و قلبی و چگونگی تأثیر این اختلالات بر میزان و کیفیت تعامل شما با حرکت های فیزیکی ارتباط دارد. فیزیو...

فیزیوتراپی بعد از شکستگی و دررفتگی لیسفرانک

لیسفرانک به مجموعه ای از استخوان های پا که مابین استخوان های مچ پا و استخوان های کف پا قرار دارند گفته می شود و شکستگی استخوان یا استخوان هایی از این مجموعه می تواند مشکلاتی را برای فرد آسیب دیده ایجا...

6 تمرین فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک زانو

اگر شما دچار پارگی مینیسک زانو شده اید ، ممکن است از یک برنامه ی تمرینی فیزیوتراپی برای توان بخشی زانوی خود بهره مند استفاده کرده باشید، یا قصد این کار را دارید. کار با یک متخصص فیزیوتراپی به شما کمک ...

رانندگی بعد از آسیب یا جراحی ارتوپدی

یکی از رایج ترین سوال هایی که افراد پس از گذراندن دوره ی درمانی خود می پرسند این است که "چه زمانی می توانم دوباره رانندگی را شروع کنم؟" وقتی این موضوع مربوط به آسیب ارتوپدی باشد ، نگرانی بیش...

متمرکز کردن درد در فیزیوتراپی با روش مکنزی

متمرکز کردن، اصطلاحی است که در شکلی از فیزیوتراپی گنجانده می شود و به عنوان یک روش تشخیص و درمان مکانیکی مک کنزی (MDT) شناخته می گردد. متمرکز کردن درد پدیده ای را توصیف می کند که به موجب آن، درد در با...

فیزیوتراپی برای درد سیاتیک

به طور معمول خط اول درمان برای تسکین ، درمان و پیشگیری از علائم سیاتیک، فیزیوتراپی برای درد سیاتیک می باشد. علائم و نشانه های متداول و رایج سیاتیک که در صورت مشاهده باید حتما آن ها را جدی بگیرید. ع...

آزمون فشرده سازی مفصل آکرومیوکلاویکولار

مفصل آکرومیوکلاویکولار ، بخشی از مفصل شانه ی شما است که از اتصال استخوان ترقوه با زائده ی آکرومیون تیغه ی شانه تشکیل شده است. مشکلاتی که در اینجا ایجاد می شود، می تواند منجر به از دست دادن حرکت شانه ،...

فیزیوتراپی سندروم قوس دردناک شانه

سندروم قوس دردناک (Painful shoulder arc  syndrome ، دردی است که هر موقع بازوی خود را به سمت دیگر بلند می کنید ، در شانه ی شما ایجاد می شود. این درد معمولاً زمانی اتفاق می افتد که بازو را بالا بیاو...

آیا قبل از شروع فیزیوتراپی به MRI یا اشعه ایکس نیاز دارید؟

اینطور به نظر می رسد که بسیاری از بیماری های ارتوپدی مانند زانو درد ، درد مفصل ران ، یا کمردرد بدون هیچ دلیل مشخصی ظاهر می گردند. به طور مشترک در اکثر این بیماری های ارتوپدی، ، یک درد آهسته و تدریجی ا...

برنامه های فیزیوتراپی چه مدت به طول می انجامد؟

"برنامه های فیزیوتراپی چه مدت به طول می انجامد" سوال رایجی است که خیلی از بیماران، آن را از فیزیوتراپ خود می پرسند. اگرچه این سوال به خودی خود یک سوال ساده محسوب می شود ، اما پاسخ آن دشوارتر...

التهاب تاندون چیست؟

التهاب تاندون ، یک وضعیت حاد است که در آن، تاندون هایی که عضله را به استخوان متصل می کنند ملتهب می شوند. این التهاب می تواند سبب بروز درد ، از دست دادن تحرک در تاندون و کاهش قدرت در عضله ای شود که تان...

فیزیوتراپیست چگونه از دستگاه الکتروتراپی در فیزیوتراپی استفاده میکند؟

فیزیوتراپیست بر اساس نیاز و مشکل شما ممکن است از روش های مختلف درمانی استفاده کند. یکی از این روش ها الکتروتراپی میباشد. در نوشتار حاضر با الکتروتراپی، فواید و چگونگی استفاده از دستگاه الکتروتراپی آشن...